Escrito por Tendenzias

Dietas para Adelgazar

En Esbelleza os hablamos ahora de Dietas para adelgazar.Sin duda alguna muchas mujeres desean verse más delgadas y es por ello que a veces sin consultar a especialistas se apuntan a  hacer dietas que a la larga pueden traeros riesgos a la salud y no ser tan efectivas como parecen.

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Las dietas para adelgazar son muchas y variadas, dependiendo por ejemplo si hemos de perder peso con mayor o menor velocidad o si deseamos simplemente perder pocos kilos o por el contrario perder muchos, por lo que no existe una dieta única que a todas nos funcione, así que si deseamos ponernos a dieta, lo mejor es consultar a nuestro médico especialista que dependiendo de nuestras características físicas, nuestro peso, altura y riesgos, nos elaborará un regimen particular que a la larga no será efectivo.

Hemos de decir que muchas de las dietas que corren por la red y que se consideran milagrosas como la proteica, y que consiste en sólo comer carne durante dos semanas, no son tan efectivas como parecen y a la larga no sólo pueden afectar a nuestra salud sino que además hacen que cojamos mucho más peso cuando las abandonamos.

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