Se sabe que cuando dormimos regeneramos células, aun más que mientras estamos despiertos. El dormir es muy beneficioso para la salud cutánea, ya que es allí cuando la piel descansa de los agentes erosivos que nos atacan en el día. Pues bien, no solo con dormir basta para que nuestra piel luzca espléndida, sino que te comentaré que pasos debes seguir para que al despertarte tu piel luzca más bella cada día.

• Limpieza profunda antes de acostarte: si utilizas maquillaje siempre se recomienda quitarlo íntegramente antes de ir a la cama. Los restos de maquillaje tapan tus poros y hacen que tu piel no pueda respirar. produciendo entre otras cosas, acné. Por ello, es indispensable que cuentes con una leche de limpieza o crema ( en caso de que no tengas alguna especial para el cutis usa cualquiera para el cuerpo, pero nunca la apliques cerca de los ojos) y con un algodón quita suavemente el maquillaje de tu rostro y cuello, que es una zona que siempre olvidamos. Luego de esto enjuaga tu cara con jabón de glicerina y seca con una toalla.
• Crema en tu rostro: una vez hecha la limpieza profunda te recomiendo que utilices algún gel, en caso de que tu piel sea grasa, o crema humectante con vitamina A para que la piel de tu rostro y cuello no sólo descanse, sino se regenere.
• En el caso de tus párpados y ojos, existen en el mercado cremas especiales para estas delicadas zonas, las cuales no son demasiado costosas y son sumamente beneficiosas contra la aparición de las famosas “patas de gallo” alrededor del contorno ocular.

Como ven, la limpieza del cutis es súper fácil y no requiere demasiado tiempo, de hecho pueden hace esto mirando la televisión o conversando con alguien y les será más divertido.

Foto: Flickr

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