Para suerte de ellos, existen varios productos y tratamientos que los alivian y ayudan a descansar, permitiéndoles recuperarse del ajetreo diario, y verse bien en temporadas de calor, cuando tienen que estar en óptimas condiciones estéticas.

Aquí van algunas recomendaciones para darles su merecido descanso a los pies:

• Meterlos a la tina con agua tibia apenas llegues del trabajo, dejándolos remojar unos minutos y aplicándoles crema humectante después.

• Hazte un tratamiento nocturno para los pies, aplicándote crema nutritiva humectante y poniéndote calcetines. Déjate las calcetas puestas toda la noche y verás cómo al día siguiente tus pies se ven y se sienten suaves.

• Hay unas pequeñas tinas de masaje para pies que comercializan hasta en los supermercados, dentro de las cuales te pueden dar un mini tratamiento spa, agregando algunas gotitas de tu aceite esencial favorito o sales.

• Apenas termines de limar tus uñas de los pies, aplícate un barniz de uñas, que te las deje brillantes y selladas, con mejor preparación para enfrentar el día. Un barniz de uñas de color fuerte es también una alternativa válida, aunque estos colores sólo irán bien con una chica de personalidad fuerte y atrevida. El color rojo siempre queda bien con todo tipo de ropa y cualquier color de piel.

• Hay unas calcetas rellenas con gel y aceites, que te puedes poner por la noche para amanecer con los pies suaves.

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El gran problema de estas cremas, es que la gran mayoría, contiene ingredientes menos que ideales. Entre esos ingredientes indeseables en las cremas blanqueadoras y desmanchadoras, está la hidroquinona, que es igual que decir mercurio, ya que son sinónimos. El tema es que este peligroso componente no debería estar presente en una crema de belleza.

La única manera de estar seguras que la crema que están comprando es saludable para su salud, es cerciorándose que esta este certificada por la FDA, y cuente con un registro sanitario y etiquetado completo.

Cuando las dosis de mercurio son altas, y aunque sean bajas, sus efectos son desastrosos, porque el mercurio se acumula en el organismo, y esto genera severos daños renales y neurológicos luego de un tiempo de uso.

El contenido de mercurio en las cremas blanqueadoras para la piel, fue una investigación que se publicó en el periódico Chicago Tribune. ¿Por qué le añaden mercurio a las cremas blanqueadoras?, la explicación va porque el mercurio bloquea la melanina de la piel, un pigmento oscuro biológico que le da color oscuro a la piel. La melanina protege la piel de los rayos solares, y es esta misma melanina, el pigmento que genera pecas y manchas en la piel.

Con la piel blanca, se ha generado toda una industria, ya que la piel blanca no sólo se relaciona con porcelana, con delicadeza, sino también con clase social, y es un concepto muy errado pero que prevalece en bastantes lugares del mundo, donde la piel más oscura se asocia a los esclavos.

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Y tienen razón. Las francesas, y creo que esto lo he menciona otras veces, tienen algunos secretos de belleza comunes, una especie de código que siguen al pie de la letra, como que fuese su religión.

No está demás aprender de ellas, así que veamos cuáles son sus secretos más destacados:

La hidratación: Las francesas, saben que la hidratación es clave para la belleza del pelo y la piel. Un vaso de agua por la noche y otro por la mañana serán vitales para mantenerse hidratada.

Agua fría: Las francesas no tienen miedo de aplicarse agua fría sobre el cuerpo, y esta es una medida que los esteticistas más connotados del mundo avalan. Cuando el agua fría choca con la piel, se produce un choque en el sistema nervioso, y la piel se reactiva en todas sus funciones.

Tradición: Las costumbres y hábitos de belleza se transmiten en la cultura francesa, de generación en generación, y todas las chicas se ven beneficiadas de la utilización de ese conocimiento ancestral. Por decirles algunos ejemplos, las francesas todavía se enjuagan el pelo con jugo de limón para darle más brillo, o se aplican rodajas de pepino y miel para darle tersura y suavidad a su piel.

Protección: El sol es un enemigo invisible para la mayoría de nosotras, y esto las francesas lo tienen más que internalizado en su ADN, y evitan a toda costa exponerse al sol aunque sea invierno…los filtros aquí son grandes aliados.

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Para la piel del rostro, hay cremas que permiten tener una hidratación continua, que además otorguen a la piel, una buena protección solar y una ayuda para evitar las primeras arrugas.

Hay algunos tratamientos reafirmantes en base a gel con mentol, que se aplican recién sacados del refrigerador sobre la piel, generando una tensión instantánea, que deja la piel como la de un bebé.

La hieloterapia es otra técnica reafirmante de la piel, que les permitirá recuperar la firmeza y belleza corporal. Hacer una mezcla de gel frío con hammamelis, fucus y hiedra les permitirá disolver las adiposidades. Aplicar esto junto a un masaje, les permitirá ir disolviendo las adiposidades, inhibir la formación de adipositos y celulitis.

Lo más importante para mantener firme la piel, es evitar que ésta decaiga y se afloje ¿y cómo?, evitando a toda costa el cigarrillo, que además de matar las células, afloja la piel, opacándola y arruinándola en todo sentido.

Los tratamientos de ultrasonido, que ofrecen generalmente las clínicas estéticas y salones de belleza, son otra alternativa de moda por estos tiempos, los cuales se pueden acompañar por masajes muele grasas, que normalmente consisten en un amasado y posterior pasada de un rodillo para que la grasa se vaya incorporando a la circulación sanguínea.

Las máquinas de vibración eléctrica, también ayudan a ir apretando la grasa y la piel. Los baños de agua fría en agua salada, como la que tiene el mar, son también otras opciones a tener en mente.

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