Siguiendo con ésta serie de artículos destinados a revelarte los mejores trucos de belleza de las famosas, te comentaré en este caso sobre aquellos que utiliza una de las actrices más simpáticas de Hollywood: Kate Hudson. Lanzándose a la fama con la aclamada película Casi Famosos, la actriz californiana no dejó desde ese momento de cosechar éxitos. En su último film Guerra de Novias la vemos realmente hermosa y en forma; pero veamos como lo logró:

Kate es madre de Ryan de 8 años. Durante el embarazo de Ryan la actriz aumentó, aunque no lo crean, 22 kilogramos.Para regresar a su peso normal se sometió a una exigente rutina de ejercicios de casi 3  horas diarias acompañada de un entrenador fí­sico así­ como también se dedicó a practicar spinning dos veces por semana .

Otros de los trucos que siguió Kate para volver a su peso fue seguir una dieta sumamente estricta que le permitió volver a estar en forma en cuatro meses.La misma consiste en un plan alimenticio a base de  proteínas y vegetales y un pequeño truco: comer al menos 6 veces por dí­a en pequeñas cantidades para saciar el hambre engañando al estomago.

Kate cuida muchí­simo su cutis. Todos los meses se somete a tratamientos de peelings para mantener su piel lozana así como también evita tomar sol, protegiendo siempre su piel. Su pelo también es muy cuidado, sobre todo porque ella misma asegura que trata de no teñí­rselo más de una vez por mes, asegurando que prefiere que se le note la raí­z crecida antes que el daño en las puntas, sobre gustos nada escrito!

Siguiendo con ésta serie de artículos destinados a revelarte los mejores trucos de belleza de las famosas, te comentaré en este caso sobre aquellos que utiliza una de las actrices más simpáticas de Hollywood: Kate Hudson. Lanzándose a la fama con la aclamada película Casi Famosos, la actriz californiana no dejó desde ese momento de cosechar éxitos. En su último film Guerra de Novias la vemos realmente hermosa y en forma; pero veamos como lo logró:

kate_hudson

Kate es madre de Ryan de 8 años. Durante el embarazo de Ryan la actriz aumentó, aunque no lo crean, 22 kilogramos.Para regresar a su peso normal se sometió a una exigente rutina de ejercicios de casi 3 horas diarias acompañada de un entrenador fí­sico así­ como también se dedicó a practicar spinning dos veces por semana .

Otros de los trucos que siguió Kate para volver a su peso fue seguir una dieta sumamente estricta que le permitió volver a estar en forma en cuatro meses.La misma consiste en un plan alimenticio a base de proteínas y vegetales y un pequeño truco: comer al menos 6 veces por dí­a en pequeñas cantidades para saciar el hambre engañando al estomago.

Kate cuida muchí­simo su cutis. Todos los meses se somete a tratamientos de peelings para mantener su piel lozana así como también evita tomar sol, protegiendo siempre su piel. Su pelo también es muy cuidado, sobre todo porque ella misma asegura que trata de no teñí­rselo más de una vez por mes, asegurando que prefiere que se le note la raí­z crecida antes que el daño en las puntas, sobre gustos nada escrito!