Jeniffer López no sólo fué consagrada como una excelente cantante pop, sino que incursionó en el mundo del cine en varias películas, tales como Shall We Dance (¿Bailamos?) y An Unfinished Life (Una vida por delante).Como toda celebridad de Hollywood, ella siempre se preocupó por dar a conocer con el paso del tiempo una imagen cada vez más mejorada,haciendo hincapié en su piel y sus kilos de más.

Lejos de considerarla una mujer con sobrepeso, se sabe que su rasgo característico es su cola, que le valió fama y la hizo sobresalir en muchos rankings sobre mujeres más bellas del mundo.Hoy en día es madre de mellizos: Max y Emme, los mismos que tuvo junto al cantante Marc Anthony.Durante su embarazo Jeniffer no se ha cuidado mucho, por lo que tuvo que ponerse en un plan dietario urgente para volver al ruedo nuevamente.Y sorprendente es oír que para hacerlo se ha sometido a la famosa “dieta del sueño”, la misma que consiste en dormir durante 10 horas diarias.¿Sorprendente,no?

Pero esto no es todo.A ésta dieta sedentaria le agregó una rigurosa rutina de ejercicios, la misma  que incluye entrenamiento con pesas y ejercicios cardiovascular. Tampoco ha dejado (ni aún durante su embarazo) de practicar yoga y pilates.

Otro de los trucos de Jeniffer es cuidar su piel lavándola con agua mineral.Pero no cualquier agua mineral…cada vez que sale de gira exige que en los hoteles o lugares en donde se hospede halla por lo menos 8 botellas de agua Evian con temperatura entre 9º y 10º grados.Seguro estarás atónita al leer semejante disparate, pero no olvidemos que Jeniffer es una de las mujeres más poderosas de la farándula , por lo cual…puede verse bonita a cualquier costo.