De sobras es sabido para todos y todas que una parte más que importante en cuanto a la belleza se refiere es una buena alimentación y claro no podemos pasar por alto que en toda alimentación saludable deben estar las nueces y en especial las nueces de california que además es el único fruto seco que contiene una cantidad significativa de ácidos grasosOmega-3 y que además aportan magnesio, cobre, fibras, vitaminas y tienen un gran poder antioxidante.

Además este año queremos presentaros a Twiggy la simpática mascota de las nueces de California y que representa como nadie todo lo que tenga que ver con este fruto seco ya que es una ardilla trepidante que no se detiene ante nada, que se alimenta como no de nueces y que además cuenta con su propia página personal donde además de conocerle vais a sorprenderos con todo lo que es capaz de hacer.

Parece mentira pero comer un puñado de nueces al día es algo que a la larga no sólo beneficia nuestro corazón sino que además va a beneficiar a nuestros huesos ya que podemos llegar a reducir su rotura y sino que se lo pregunten a Twiggy que es capaz de hacer cosas que cualquier otra ardilla ni siquiera se plantea.

Además las nueces de California no sólo son buenas y saludables por sí solas, si quieres saber en qué modo puedes sacarles partido os recomiendo visitar la web comonuecesvoysobrado.com, y si además quieres compartir todo lo que sabes con otros fanáticos de la cocina, puedes hacerlo en  www.megustanlasnueces.com.

Os dejo un video en el que Twiggy y sus nueces de California os dejarán con la boca abierta, atentos:

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