Cuidar nuestras encÃas y la higiene bucal es la clave principal para disfrutar de una sonrisa bonita y ¿Qué puede ser más atractivo que esto?
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El principal sÃntoma de que nuestras encÃas están enfermas es el sangrado de éstas, si no tratamos esta dolencia puede desencadenar en situaciones irreversibles como la pérdida de dientes. Por ello tenemos que tomar las medidas necesarias para evitarlo como visitar regularmente al dentista y llevar a cabo una correcta higiene bucal: cepillándose los dientes tras cada comida con una pasta de dientes y un cepillo adecuados, un colutorio sin alcohol y seda dental. La inflamación y el sangrado de las encÃas se debe a la placa acumulada entre y sobre los dientes, de ahÃ, la importancia de un correcto cepillado para evitar los problemas gingivales.
Una de las causas de la mala higiene bucal se debe a que muchas personas se saltan algunas partes de la boca durante el cepillado, por consiguiente, tenemos que ser muy metódicos. Llevar a cabo una rutina, ayuda a limpiar todos los puntos de la boca durante cada cepillado, y esto implica seguir a rajatabla los siguientes pasos:
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Asegúrate de cepillarte los dientes a fondo durante al menos dos minutos después de cada comida.
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CepÃllate en un ángulo de 45º, lo que ayudará a limpiar bien el margen de la encÃa.
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Al cepillarte, realiza movimientos circulares o elÃpticos.
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Cepilla la superficie exterior de cada diente, superior e inferior, manteniendo las cerdas contra la lÃnea de la encÃa.
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Inclina el cepillo verticalmente y haz algunos movimientos circulares pequeños con la parte delantera del cepillo para limpiar las superficies interiores de los dientes delanteros.
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Cepilla las superficies de masticación de los dientes.
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Utiliza la seda dental con regularidad para controlar la acumulación de placa en esa zona.
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Cepilla suavemente la lengua, eliminarás bacterias y harás que tu aliento sea más fresco.
Para tener una sonrisa bonita y unas encÃas perfectas es recomendable usar productos adecuados para cada una de nuestras necesidades. Para el sangrado de encÃas existe un dentÃfrico llamado Parodontax®, una pasta de dientes que además de aliviar las molestias en las encÃas deja una sensación de frescor y limpieza tras el cepillado distinta a la que te pueda dejar cualquier otra pasta.
Puede usarse diariamente para cuidar las encÃas ya que no tiñe los dientes como otros dentÃfricos que se recomiendan para problemas gingivales, debido a su alta proporción de bicarbonato sódico ayuda a eliminar la placa responsable del sangrado, por eso, durante la primera semana de uso ya se ve una mejorÃa drástica de la salud de la encÃa.
