Receta con hielo para reducir medidas
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Receta con hielo para reducir medidas

Un tratamiento alternativo que se viene practicando hace muy poco en los  mejores spas, es la aplicación de hielo sobre todo el cuerpo para ir reduciendo medidas del contorno, y ahora lo podremos hacer en nuestra casa, tal vez para estar lista para esos viajes en cruceros que te propusieron.

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Antes de estos tratamientos en base a hielo, se usaba el calor intenso para derretir las grasas, como ya han visto muchas, sauna, sesiones agotadoras de gimnasio, envolturas, y  masajes. El hielo llegó para revolucionar los convencionales tratamientos de antes y ayudarnos a bajar de peso, cosa que me parece genial porque tratamientos de calor en verano son odiosos.

Para que el tratamiento funcione correctamente, se aplica sobre la piel una mezcla de hierbas con hielo preparadas previamente, que ayudan a que el organismo vaya eliminando la grasa y impurezas a través de la orina, desintoxicando la piel y afirmándola, además.

En las sesiones de  hielo, se aplican masajes de reducción y reafirmantes antes de aplicar la mezcla de hierba con hielo, como un modo de preparar la piel, así el cuerpo absorbe mejor la mezcla que se viene después.

Para el masaje preliminar, se usa una mezcla que lleva:
- 3 cucharadas de aceite emulsionado y 2 cucharadas de povidona yodada, se mezclan estos ingredientes y se masajea el cuerpo.

Para aquellas que recién han tenido hijos, estos masajes son ideales, ya que la piel regresa a su estado original en muy poco tiempo.

Además de esta receta, les doy la receta del hielo mezclado con hierbas para aplicárselo en casa:

Ingredientes:
- Romero en rama
- 3 cucharadas de cola de caballo
- 30 hojas de hiedra
- ½ kilo de hierba mate y 3 cucharadas de café.

Para preparar la mezcla, deben colocar en una olla a hervir todo por unos 10 minutos, después dejar enfriar y dejar en el refrigerador en cubetas. Cuando tengan listo el hielo, pueden aplicar el masaje 3 veces por semana o más, en los lugares que necesiten reducir y afirmar.

Fotos: Flickr

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13 Comentarios

  1. nashelly dijo...

    quisiera saber donde me pueden hacer esto e reducir medidas estoy necesitando urgente por favor repsondan lo mas pronto posible…. grcias esta muy lindo el consejo

  2. Lu dijo...

    No he hecho la prueba de hielo para bajar abdomen.
    Estan seguros que funciona?
    cual es la rutina, como masajeo?
    en cuanto tiempo bajo medidas.

    puedo usarlo sin 3 cucharadas de aceite emulsionado y 2 cucharadas de povidona yodada, se mezclan estos ingredientes y se masajea el cuerpo.?

    donde se consigue el aceite emulsionado y povidona, esto es peligroso?

    cuanto tiempo se usa el hielo?

    respondan a mi mail.
    gracias.

  3. stephanie dijo...

    bueno gracias por escucharme necesito reducir mis lavios de mi boca soy un poco benbona quiero verme mas bonita que nunca.como hago para reducir mis lavios me pongo hielo nose ustedes me van a ayudar.gracia s stephanie=)!!*.mua besitos.

  4. david alonso muñoz zapata dijo...

    hola me interesa a prender hacer majes para en señale a mi novia que es unu poco gordita y sequega de cansancio

  5. ROSA dijo...

    hola quisiera que me ayudaran a una duda que tengo respecto al hielo para bajar abdomen, puedo reemplazar la crema povidona yodada por alcanfor y yodo blanco? y si despues de aplicarme esa crema a que tiempo me puedo colocar el hielo,, gracias por su ayuda

  6. yessi be koolhas dijo...

    Son BUENISIMOS!!! yo lo intente el de las hierbas pero solo con cafe y romero y si reduce no de un dias para otro pero en una semana se nota la diferencia no hay que desesperar…muchas graxias me sirvio muchoooo!!!

    saludos su amiga Yessi

  7. liz dijo...

    me chocan estas clases de recetas raras y con ingredientes que en mi vida eh escuchado…..yo lo eh estado haciendo solo exfolio mi estomago en la ducha y saliendo de banarme hecho hielo en una bolsa ziploc grande y me la coloco en el estomago y envolviendo la zona con plastico para envolver comida…ademas de hacer ejercicio diariamente,tomar 3 tazas de te verde al dia y tomar mucha agua….estoy viendo buenos resultados.

  8. isis dijo...

    Lo mejor es hervir en una olla agua café yerba mate y arcilla congelarlo en un tupper y listo;la cafeína disolverá las grasas;el mate las expulsara y la arcilla perfeccionara la piel ;)

  9. rousss dijo...

    Hola. bueno mi pregunta es la siguiente : se supone que se hecha el hielo en cualquier momento del dia o debe ser solo por las mananas?