Se acerca el verano, y seguro que muchas de vosotras ya estáis pensado en la tan conocida “operación bikini” por lo que tenéis que prepararos para poder lucir estupendas durante el verano tras los excesos del invierno. Uno de los problemas que muchas mujeres padecen es la “piel de naranja” y que nace a partir de la celulitis.

Como digo, son muchas las mujeres que padecen de celulitis y que suele concentrarse en las zonas de los muslos, los brazos, el abdomen y los gluteos generando que la piel se ondule de modo que se parece a la piel de una naranja, de ahí el nombre, y que es muy molesta estéticamente para gran parte de las mujeres que la tienen.

Aunque lo cierto es que no podemos decir que sea fácil hacer que la “piel de naranja” desaparezca tampoco puedo decir que sea imposible, ya que existen remedios, y tratamientos, que pueden hacer que la piel se tonifique de tal manera que vuelva a lucir como antes de tener celulitis.

Estos son algunos remedios para acabar con la “piel de naranja”:

-Bebe mucha agua: Al menos dos litros diarios y evita las comidas con demasiada sal y con muchas grasas

-Haz ejercicio diario: Puedes hacer una serie de ejercicios que hará que gluteos y muslos sobretodo se tonifiquen haciendo que la piel gane en elasticidad y recupere su aspecto original. Este ejercicio lo puedes hacer en el gimnasio o en tu casa. Si bien estando asesorada por profesionales puedes conseguir mejores resultados, lo cierto es que por tu cuenta puedes encontrar tablas de ejercicio que te ayudarán y mucho. Además todo lo que tenga que ver con correr, caminar, o subir escaleras viene bién para impedir que aparezca celulitis.

-Aplicate alguna crema anti-celulítica sobre la zona afectada. Deberás hacerlo a diario para que tenga su efecto. En el mercado hay muchísimas cremas de este tipo, por lo que tienes donde elegir. Algunas de las más conocidas sean quizás las de Nive Body, las de Dove (que tiene un línea de cremas anticelulíticas de las más efectivas) o las de Avon.

Por último y para problemas más graves siempre está la opción de la cirugía y haceros una liposucción cuyo precio oscila entre los 1.000 y los 3.000 euros y que aunque acabará con el problema en un principio no os garantiza el que la celulitis no vuelva a aparecer.

Os dejo un video de como hacer ejercicio contra la piel de naranja y otro de la alimentación que tenéis que seguir: