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Ejercicios cuerpo

Ejercicios y cuidados para tu cuerpo Cada vez que se acerca el verano, viene la desesperación por adelgazar y comenzar a cuidar la piel. Todas sabemos que nos verán más,....

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Piel de seda con un baño

Con el acelerado ritmo de vida actual es algo difícil darse baños largos y relajados que nos permitan desintoxicar la piel y dejarla pulida y suave. Para la ducha existen....

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La vitamina del verano

La vitamina del verano, como le llamo yo, es la vitamina D, un componente esencial del organismo, que se sintetiza solamente tomando baños de sol. Para asimilar de mejor manera....

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Evita el azúcar

Los dulces y azúcares simples, no sólo te hacen más gorda, sino que también, te entorpecen, esto porque los azúcares simples, contenidos en los dulces, caramelos y azúcar blanca con....

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Vitaminas para tus uñas

Las uñas débiles y quebradizas son generalmente síntoma de una deficiencia nutricional que no debe ignorarse. Sin embargo, si buscas mejorar la apariencia de tus uñas, acá van algunos consejos....

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Los poderes de la miel.

En notas anteriores te hemos enseñado a preparar una sencilla mascarilla a base de miel y aceite de almendras muy útil para revitalizar el cabello. Como sabes, en Belleza.es nos....

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Venciendo la fatiga

El ritmo de vida actual, que obliga a las mujeres a vivir sometidas bajo un intenso estrés, alimentándose a la rápida con alimentos sobrecargados de azúcar y escasos en nutrientes....

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Los poderes de la Vitamina C.

Todas sabemos que tener un cuerpo bello no depende sólo del cuidado superficial del mismo. Para lograr una adecuada integridad física debemos alimentarnos correctamente y sentirnos plenas espiritualmente. Con respecto....