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En la lucha contra la obesidad, algunos llegan a saltar del sofá, sin embargo, no sirve de mucho, ya que, según una nueva investigación, es la dieta la que cuenta.
En 1932, Russell Wilder, uno de …
Las plantas nos entregan sabiduría y salud desde épocas milenarias, y nuevamente salen a la luz después que han servido por miles a otras culturas. Nosotros parece que salimos un poco lentos para reconocer sus …
La lucha contra la celulitis es despiadadamente cruel. Hace algunos días veía las fotos de unas famosas ultra flacas pero repletas de celulitis en sus muslos, lo que les daba un aspecto horroroso a sus …
Aunque muchas creen que el sauna es la solución a miles de problemas, resulta ser que este tratamiento no es tan saludable como pareciera, ya que en primer lugar, no hay evidencia científica que avale …
La piña es la fruta estrella de las dietas, por su bajo contenido calórico, sus increíbles nutrientes y exquisito sabor, que puede ser degustado estando la fruta cruda o cocida con especias y la dulzura …
En materia de belleza y salud, hay un tema que ha generado gran controversia alrededor del mundo, y es el peso de las modelos que acostumbramos a ver en los comerciales, la televisión y revistas.
Una …
Llega el verano y las mujeres nos desesperamos por tener la figura espectacular. Llega el invierno y pareciese que todas aquellas dietas o horas de ejercicios forzados en el gimnasio no sirvieran de nada: nos …
Todas tenemos un sin fin de cremas para cada propósito de belleza, extendiéndose la practica a los hombres, que cada vez más aceptan y desean verse y mantenerse bien.
Las cremas son parte nuclear …
Es muy complicado llegar a la meta cuando ya se está por la mitad del camino, suele suceder con las dietas para adelgazar, con las metas propuestas cada año para el trabajo, y con todo …
Por increíble que parezca, el aceite de pescado cura trastornos mentales tan fuertes como la depresión, el autismo, la dislexia y la hiperactividad por escasez de atención, afirmación que es avalada por estudios realizados …
Todas queremos tener la pancita chata para lucir esas remeras ajustadas sin que nos sobre ningún rollito. Sabemos que hacer abdominales y ejercicios es la única forma de poner en forma nuestro cuerpo, por eso, …
Aunque suene contradictorio, consumir grasas no es fatal para la dieta si se desea bajar de peso y medidas. Consumir grasas es esencial para adelgazar, entre ellas las Omega 3 y 6, que se …
Las pastillas anticonceptivas tienen una efectividad probada de un 99,9%. El 0,01% restante responde a defectos de la pastilla, y defectos de los hábitos de quién los toma.
Cosas que no nos dicen en los envoltorios …
Los dientes son nuestra carta de presentación, ante una entrevista laboral, ante colegas de negocios o para agradar al novio de turno, si es que se tiene, o se está por tener. Probablemente sea un …
Cuando vemos que estamos con unos centímetros de más en el contorno corporal ya empezamos a preguntarnos qué será mejor, si hacer ejercicios o poner en marcha una buena dieta que nos haga bajar …
Los trastornos alimenticios suman y siguen en estos tiempos que se ven tan complicados para la economía mundial, ya no se trata solamente de la temida anorexia, la fatal bulimia o la epidemia de …
Comenzamos a vernos con kilos de más y enseguida nos llenamos la boca con palabras como dietas, gimnasia, 0%, pero sobre todo: calorías. Para saber todo sobre ellas,presta atención a lo que te explicaré y …
La reina de Saba le obsequio al rey Salomón, además de piedras preciosas, hierbas y especias, tisanas. Tan valoradas como el oro, no solo eran el cosmético predilecto de las mujeres romanas sino que también …
