Hábitos para tener una piel perfecta

Junto con la ansiedad adolescente llega el acné, y los adultos no están exentos de padecer lo mismo, y lo peor, es que el acné de adultos es más grave. Hoy os hablamos de los hábitos que deberemos seguir para tener una piel perfecta. Puede que no exista una solución rápida para calmar la angustia […]

Junto con la ansiedad adolescente llega el acné, y los adultos no están exentos de padecer lo mismo, y lo peor, es que el acné de adultos es más grave. Hoy os hablamos de los hábitos que deberemos seguir para tener una piel perfecta.

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Puede que no exista una solución rápida para calmar la angustia de los adultos, sin embargo, hay algunos hábitos que practican aquellas mujeres de piel perfecta, lo que ayudará a mantener más que a raya los desagradables granos.

Yoga: Un secreto de belleza que pocas saben, es que la práctica del yoga está muy relacionada con la calidad de la piel. El yoga, a diferencia de las sesiones cardiovasculares intensas, que dejan la cara roja y sudorosa, apenas deja un rastro de sudor que parece aclarar la piel. Jennifer Aniston dice que el yoga le da los mismos resultados que les digo.

Dieta: Una dieta rica en fibra mantiene la piel radiante y muchas dicen que la piel se les congestiona cuando están estreñidas, y esto es porque la fibra es esencial para purificar el organismo.

Limpieza: Una manera eficaz de evitar los granos y el envejecimiento prematuro, es quitar el maquillaje antes de irse a dormir. Los poros se mantienen claros y limpios cuando los lavas. Hay limpiadores para cada piel y toallitas húmedas que te serán de utilidad para cuando estés de viaje.

Protección solar: Todas las mujeres que tienen piel perfecta usan factor de protección solar, ya sea mezclado con crema hidratante o por separado. El factor solar lo puedes mezclar con tu base preferida.

Mascarillas: Las mascarillas de arcilla blanca son muy útiles para conseguir una piel lozana y suave. Hay mascarillas que ayudan a exfoliar la piel, y esas son también muy recomendables.

El listado de secretos para tener una piel sana puede ser bastante largo, y estoy segura que ustedes, como lectoras, saben más de alguno que no está aquí, y lo cierto es que sería muy valioso conocerlos.

Hábitos para tener una piel perfecta
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3 Comentarios en “Hábitos para tener una piel perfecta”

  1. camila dice:

    me encanto esta pagina nose como hacen me encantaron los consegos espero que pongan otra….:)

  2. Yadira dice:

    Que significa «Piel de viajero»?
    Diferencia entre piel de viajero y fumador.
    Su condición de piel entre ambas.
    Posibles tratamientos.
    Como tratarlos.
    Como se pueden vitalizarlos.

  3. palii dice:

    Holaaaa si lo mejor es !limpiarte la cara en la noche sacarte el exeso de maquillaje y en la mañana antes de maquillarte echarta harta crema hidratante 🙂
    Espero que les sirva 🙂 adiiios!