dieta

Alternativas naturales al azúcar

Si quieres reducir el número de calorías que consumes y apostar por alternativas saludables, en este artículo os vamos a hablar de alternativas naturales al azúcar que pueden ser una excelente opción como sustituto del azúcar. El azúcar ha sido denominado como una de las adicciones más actuales y peligrosas para la salud. En un ...

La dieta perfecta para este verano

Durante todo el año buscamos estar guapas y a gusto con nuestro cuerpo, pero si cabe, aún mas en los meses de verano. Todas queremos estar perfectas para lucir nuestro precioso bikini de temporada, sobre un cuerpo diez. Para lograr este difícil objetivo, debemos tener cuidado con esas dietas milagrosas que pueden perjudicar a nuestra salud ...

Los riesgos de la cirugía plástica

Cada año aumentan las mujeres y incluso hombres que van al cirujano en busca del cuerpo y rostro perfecto. Tras este fenómeno que se extiende a pasos acelerados, hay grandes riesgos que conviene advertir antes de ir al cirujano. En primer lugar, analiza si tu problema amerita realmente una cirugía, si se trata de un ...

Como puedes conseguir un vientre plano

Muchas de vosotras creéis que para sacar los abdominales tan sólo nos hace falta realizar unos pocos ejercicios abdominales. Pero estáis equivocadas si pensáis esto. No sólo basta con hacer abdominales, también tienes que realizar ejercicio aeróbico y una dieta equilibrada y sana para conseguir el objetivo. En este post nos vamos a centrar en como puedes ...

Cuidar la línea con los nuevos Planes Kellogg’s Special K

Deslumbra este verano con los Planes Kellogg’s Special K A todos nos gusta cuidarnos y sentirnos bien, pero  llevar un estilo de vida saludable no siempre nos resulta fácil. Kellogg’s Special K ha lanzado sus nuevos planes para ayudarte a cuidar tu línea, pero sobre todo podrás poner en orden tus hábitos alimentarios y de ...

Nuevos snacks eS!99, deliciosos y saludables.

¿Estás buscando comer algo rico, bajo en calorías, que además de saciar tu apetito te aporte todos aquellos nutrientes necesarios para que tu cuerpo se mantenga sano y fuerte? Entonces no dejes de pobrar los nuevos bocadillos eS!99.los mismos que con tan solo 99 calorías te acompañan en cualquier momento del día haciendo que tu ...