La importancia de la piel, no sólo radica en los tonos de moreno que cojamos en verano o cómo lo mantengamos en invierno. La piel le dice al mundo, el nivel de cuidado que le procuramos a nuestro cuerpo. En ese sentido, las famosas en Hollywood saben muy bien cómo sacar el máximo partido a … Leer más
¿Has conseguido cambiar tus hábitos para realizar cinco comidas al día? Ten en cuenta que para realizarlas correctamente no basta con elegir los alimentos adecuados, hay que tener una planificación de la dieta y una gran fuerza de voluntad para evitar alimentos poco saludables como bollería industrial, patatas fritas, gominolas… Si a media mañana te da un … Leer más
Muchas mujeres ansían tener una larga cabellera. Al igual que la princesa Rapunzel, desean que su pelo sea tan largo que llegue a sus tobillos; el problema surge cuando muchas pretendemos ésto pero olvidamos que mientras nuestro cabello crece cada centímetro día a día es necesario cuidarlo de más. Hoy os contamos cómo cuidar vuestro … Leer más
Cada año aumentan las mujeres y incluso hombres que van al cirujano en busca del cuerpo y rostro perfecto. Tras este fenómeno que se extiende a pasos acelerados, hay grandes riesgos que conviene advertir antes de ir al cirujano.
En primer lugar, analiza si tu problema amerita realmente una cirugía, si se trata de un sobrepeso posible de eliminar con dieta y ejercicios, intenta hacerlo antes de ir a un liposucción, que te dejará muy adolorida y además inmóvil varios días.
En ocasiones nos pasamos la vida más preocupadas por la belleza que por nuestra salud y la realidad es que están fuertemente entrelazadas. Hoy en Esbelleza.com queremos hablaros de la prevención de una enfermedad que afecta a multitud de mujeres, el cáncer de mama. A pesar de que se estima que 1 de cada 8 mujeres … Leer más
Para que nuestra piel luzca radiante es necesario que haya una buena hidratación, pero además de belleza notarás otros beneficios que sin duda alguna te ayudarán a sentirte maravillosa por dentro y por fuera. Hoy en Es Belleza te contamos todas las ventajas que promueven el disfrutar de una buena hidratación. La hidratación es fundamental … Leer más
Cómo ser feliz : comienza por fijarte en lo bueno que tienes y no en lo malo. La felicidad es una forma de enfocarte en la vida, no te vendrá desde fuera, sino que tu la proyectas. Si estás pasando un mal momento si crees que otros son felices y tú no, te vendrá bien … Leer más
¿Estás buscando comer algo rico, bajo en calorías, que además de saciar tu apetito te aporte todos aquellos nutrientes necesarios para que tu cuerpo se mantenga sano y fuerte? Entonces no dejes de pobrar los nuevos bocadillos eS!99.los mismos que con tan solo 99 calorías te acompañan en cualquier momento del día haciendo que tu … Leer más